Agenda

Barre au Sol

Séance 1 Niveau 1 -

120 Calories dépensées :)

BodySculpt

Séance 7 Niveau 1 -

164 Calories dépensées :)

Aérobic

Séance 7 Niveau 1

195 Calories dépensées :)

BodySculpt

Séance 8 Niveau 1 -

179 Calories dépensées :)

 

Marche

Une balade dominicale non prévue à la base.

Mais cela m'a permis de valider un 4ème jour d'activités physiques pour ...

Aérobic

Séance 7 Niveau 1

265 Calories dépensées :)


J'ai vraiment été à fond sur cette séance. En ...

BodySculpt

Séance 8 Niveau 1 -

215 Calories dépensées :)

Travail de bras

Séance 1 Niveau 1 -

58 Calories dépensées :)

Rage & Fit

Séance 1 Niveau 1 -

320 Calories dépensées :)

Marche

184 calories dépensées.

Balade non prévue mais qui m'a permis de franchir le cap des 8 770 pas sur la journée. :-D
...

Barre au Sol

Séance 2 Niveau 2 -

147 Calories dépensées :)

Abdos-Fessiers

Séance 1 Niveau 1

147 Calories dépensées :)