aérobic

Aérobic

  • Le Jeu 06 juil 2017 de 10:45 à 11:15
  • Durée : 30 minutes

Aérobic

  • Le Ven 14 juil 2017 de 10:45 à 11:15
  • Durée : 30 minutes

Aérobic

  • Le Lun 24 juil 2017 de 15:30 à 16:00
  • Durée : 30 minutes

Séance 7 Niveau 1

231 Calories dépensées :)

Abdos-Fessiers

  • Le Mer 26 juil 2017 de 11:10 à 11:40
  • Durée : 30 minutes

Séance 8 Niveau 1

178 Calories dépensées :)

Aérobic

  • Le Mer 16 août 2017 de 11:45 à 12:15
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 7 Niveau 1

195 Calories dépensées :)

Aérobic

  • Le Lun 21 août 2017 de 11:20 à 11:50
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 7 Niveau 1

265 Calories dépensées :)


J'ai vraiment été à fond sur cette séance. En ...

Abdos-Fessiers

  • Le Mer 13 sept 2017 de 15:50 à 16:20
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 1 Niveau 1

147 Calories dépensées :)

Aérobic

  • Le Mer 04 oct 2017 de 11:20 à 11:50
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 7 Niveau 1

262 Calories dépensées :)

Abdos-Fessiers

  • Le Lun 16 oct 2017 de 11:25 à 11:55
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 2 Niveau 1

124 Calories dépensées :)

Aérobic

  • Le Mar 24 oct 2017 de 12:15 à 12:30
  • A la maison
  • Durée : 15 minutes

Séance 7 Niveau 1
Je n'ai réussi à faire que la moitié... La fatigue des nuits dernière n'aide pas :/

94 ...

Abdos-Fessiers

  • Le Mar 28 nov 2017 de 12:00 à 12:30
  • A la maison
  • Durée : 30 minutes

Séance 3 Niveau 1

129 Calories dépensées :)

Aérobic

  • Le Mar 06 fév 2018 de 11:15 à 12:00
  • A la maison
  • Durée : 45 minutes

Séance 6 Niveau 1

Reprise après près de 4 mois sans aller sur le site.
Plutôt fière de moi :)

389 calories !
...

Abdos-Fessiers

  • Le Mer 07 fév 2018 de 11:30 à 12:06
  • A la maison
  • Durée : 36 minutes

Séance 5 Niveau 1

136 Calories dépensées :)