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Bilan 2018 10

Bilan Remise en forme Octobre 2018

Encore en retard pour ce mois-ci... lol ! Pas bien :)

Je ferais mieux le mois prochain (promis... ou pas :D). Comme je l'ai déjà dit sur ma page, je ne veux pas que ce que je fais sur mon blog devienne une "obligation" pour moi. Alors, il est vrai qu'il m'arrive de laisser un peu traîner les choses parce que je m'occupe de ma famille et de moi avant tout. Et comme certaines me l'ont dit sur mon dernier sondage, ma vie fait partie de mon équilibre. Tout est lié ;) Si je ne suis pas bien dans ma vie de tous les jours, je ne peux pas me concentrer correctement sur mon équilibre alimentaire. C'est un tout et il est parfois difficile d'y arriver... 

Voilà notre bilan pour le mois d'Octobre 2018 :

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Menus semaine

Menus - Semaine 45 (2018)

Je vais essayer de reprendre le rythme. J'avoue que c'est un peu compliqué pour l'instant entre l'arrivée de BB2 et la gestion de la fatigue qui s'est accumulée... On essaye de tous trouver nos marques à la maison.

Ce qui est compliqué aussi, c'est que Cromignon ne veut pas forcément manger la même chose que nous. On est donc obligés de faire un repas différent pour lui. Je fais tout ce que je peux pour adapter et qu'on puisse manger la même chose mais c'est un peu restreint et j'ai envie de faire des bons petits plats qu'il ne voudra pas... 

Enfin, plus il grandira, mieux ça ira ;) Après viendra le tour de sa soeur ! Mais peut-être qu'elle s'adaptera plus vite ! On a le droit de rêver non ? lol

Allez, voilà nos menus pour les dîners de cette semaine.

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Bilan 2018 09

Bilan Remise en forme Septembre 2018

Ce mois-ci, nous ne serons que 2... "Pookie" a des petits soucis personnels et n'est donc pas vraiment au top niveau alimentation / sport. 

Il y a des moments dans la vie où on ne peut pas tout gérer. Cela ne sert à rien de se forcer et cela n'est pas bon de tout vouloir faire en même temps... Pour pouvoir se lancer à fond dans un rééquilibrage alimentaire, plusieurs conditions doivent être réunies dont une paix intérieure... Le moindre souci peut tout faire basculer dans l'autre sens. Toute zone de stress ou de contrariété, si elles peuvent être évitée, doivent l'être. 

Si tu me lis, sache que je suis là et que je te soutiendrais quand tu iras mieux et que tu voudras t'y remettre à fond ;)

Voilà notre bilan pour le mois de Septembre 2018 :

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