Conseils de remise en forme

Ce que j'ai suivi pour perdre du poids !

Mfp

MyFitnessPal

Je vous parle souvent de MyFitnessPal. J'ai découvert cette application après avoir eu ma montre Fitbit. J'étais en train de fouiller pour faire les réglages sur l'application Fitbit et j'ai vu qu'il y avait des applications liées.

Comme je suis une petite curieuse et que j'étais partie pour faire attention à ce que je mange (d'ailleurs il faudra que je vous en parle un jour... des raisons de cette prise de conscience), j'ai testé pour voir. Au début, j'ai cru que tout était en Anglais et je me suis dit que je ne m'en servirais pas longtemps... Mais, en fait, c'est bien en Français ouf !

Je me suis donc inscrite le 26/12/2014... Super date pour s'inscrire sur une application de régime non ? :D A cette époque, je faisais 108 kilos et je ne faisais pas de sport. J'ai réussi à descendre à 102,3 kilos le 09/04/2015. Puis, j'ai appris que j'étais enceinte et j'ai donc arrêté de l'utiliser tout en faisant attention quand même.

J'ai repris début avril 2016 ! (Remise en forme ! Avril 2016)

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