Santé

Bilan 2018 11

Bilan Remise en forme Novembre 2018

Je vais commencer en vous reparlant d'un sujet que j'ai abordé sur ma page. 

Sur ma page et sur le blog, vous ne verrez jamais de pubs pour des produits pour perdre du poids... que ça soit des pilules, des produits "détox", des sites de plats tout prêts, des compléments alimentaires... Je suis totalement contre tout ça. Je reçois près de 5 invitations par semaine sur mon compte personnel Facebook de personnes qui se disent "Coach" et qui vont essayer de me vendre leur "produits mircales"... Je les refuse à chaque fois !

Vous ne me verrez pas non plus changer mon type d'alimentation. Alors oui, c'est plus long et il y a des loupés mais c'est ma façon de faire et je sais que cela fonctionne. 

Alors s'il y a des personnes qui veulent m'endoctriner dans le coin, passez votre chemin... vous n'y arriverez jamais lol. Je n'ai pas non plus besoin d'être coachée, je m'en sors très bien seule et c'est ce que je démontre ici. Je n'ai pas non plus la vocation de le devenir... mon but n'étant pas de me faire de l'argent mais de proposer un soutien aux personnes qui en auraient besoin. 

Voilà voilà :) je n'en dis pas plus je pense que j'ai fait le tour. Vous trouverez ci-dessous notre bilan pour le mois de Novembre 2018 :

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Bilan 2018 10

Bilan Remise en forme Octobre 2018

Encore en retard pour ce mois-ci... lol ! Pas bien :)

Je ferais mieux le mois prochain (promis... ou pas :D). Comme je l'ai déjà dit sur ma page, je ne veux pas que ce que je fais sur mon blog devienne une "obligation" pour moi. Alors, il est vrai qu'il m'arrive de laisser un peu traîner les choses parce que je m'occupe de ma famille et de moi avant tout. Et comme certaines me l'ont dit sur mon dernier sondage, ma vie fait partie de mon équilibre. Tout est lié ;) Si je ne suis pas bien dans ma vie de tous les jours, je ne peux pas me concentrer correctement sur mon équilibre alimentaire. C'est un tout et il est parfois difficile d'y arriver... 

Voilà notre bilan pour le mois d'Octobre 2018 :

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Bilan 2018 09

Bilan Remise en forme Septembre 2018

Ce mois-ci, nous ne serons que 2... "Pookie" a des petits soucis personnels et n'est donc pas vraiment au top niveau alimentation / sport. 

Il y a des moments dans la vie où on ne peut pas tout gérer. Cela ne sert à rien de se forcer et cela n'est pas bon de tout vouloir faire en même temps... Pour pouvoir se lancer à fond dans un rééquilibrage alimentaire, plusieurs conditions doivent être réunies dont une paix intérieure... Le moindre souci peut tout faire basculer dans l'autre sens. Toute zone de stress ou de contrariété, si elles peuvent être évitée, doivent l'être. 

Si tu me lis, sache que je suis là et que je te soutiendrais quand tu iras mieux et que tu voudras t'y remettre à fond ;)

Voilà notre bilan pour le mois de Septembre 2018 :

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