Mon univers

Humeurs du moment, situations que j'ai vécu, ce que j'aime, ce que je n'aime pas...

Un nouveau départ...

Je ne vous en ai pas encore trop parlé mais il y a du changement dans notre vie depuis mi-juillet... Je ne vous en ai pas parlé parce que mon blog et ma page Facebook sont plutôt orientés sur ma remise en forme et mon rééquilibrage alimentaire.

Sauf que... Ce changement commence à jouer un peu sur ma motivation !

Lire la suite

3and3quarters net

Liebster Award 2016

Il y a un peu moins d'une semaine, Lu Divine du blog "Les Perles de Maman" m'a invité aux Liebster Award !

J'ai été agréablement surprise par son invitation. D'ailleurs, un GRAND merci à toi ;-)

Je suis toute nouvelle dans le monde des blogueurs(ses)... Je ne m'y attendais vraiment pas du tout !

Alors, je vais me prêter au jeu avec un grand plaisir ;-)

Lire la suite

L'apnée du sommeil...

Je vous en ai parlé rapidement sur ma page Facebook... Mais je vais vous en dire plus sur cette maladie qui fait partie de ma vie depuis plusieurs années. Pour être plus juste d'ailleurs, pour moi, il s'agit de l'hypopnée et non d'apnée.

L'apnée est une cessation complète du flux d'air entrant dans les poumons pendant au moins 10 secondes.
L'hypopnée se traduit par une réduction du passage de l'air pendant au moins 10 secondes avec un effort respiratoire. Le dormeur lutte donc pour faire entrer de l'air dans ses poumons.

Génial non ? !

Lire la suite