Menus - Semaine 10 (2018)

Plusieurs menus de la semaine dernière sont reportés à cette semaine.

Je n'ai pas forcément été super assidue mais je me soigne lol ! Reprise du boulot cette semaine... j'ai essayé de prévoir des repas simples et rapides à faire. J'espère que j'aurais le courage de préparer à manger le soir !

Concernant le compte des calories, je pense que je vais faire l'impasse tout en respectant l'équilibre alimentaire tout de même. Je suis déjà bien fatiguée alors je vais éviter de me rajouter des choses contraignantes ;)

Voilà donc mes idées pour la semaine à venir :

Les dîners - Nos bons petits plats

  1. - Poisson, riz et haricots verts
  2. Paupiettes de veau, perles de blé et divers légumes
  3. - Escalope de dinde à la crème, pomme de terre et champignons
  4. - Croque-Monsieur, salade verte
  5. - Saucisses, lentilles et carottes
  6. - Gratin de chou-fleur
  7. - Couscous maison (pas forcément équilibré mais cela sera le repas plaisir de la semaine ^^)

Pour le dessert, je vais refaire des yaourts maison et un fruit ou une compote sans sucres ajoutés

N'hésitez pas à me donner vos idées menu si vous le souhaitez :-)

Et si vous voulez des détails sur des recettes, il suffit de demander ! Je me ferais un plaisir de vous les partager.

 

Menus semaine

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