Menus - Semaine 51 (2017)

Pour cette semaine, il n'y aura que 5 menus pour le soir et 4 menus pour le midi ;-) Et oui, à la fin de la semaine, c'est NOEL !! Alors, comme on part dans la famille, je ne prévois rien et je ne sais pas du tout ce que l'on va manger ! Surprise ;)

J'ai prévu plusieurs plats au Cookeo et pensé à mettre du poisson ! 

Les déjeuners

  1. - Salade SODEBO
  2. - Oeufs durs, betterave et taboulé au poulet rôti
  3. - Pâtes, asperges, tomate cerise et poulet émincé
  4. - Salade de perles de blé au thon, poivron et radis

Pour finir mes repas, cela sera un morceau de fromage et un fruit ou une compote sans sucres ajoutés

Les dîners - Nos bons petits plats

  1. - Poulet tikka masala et fondue de poireaux (Cookeo)
  2. - Saumon, courgettes et petits pois (Cookeo)
  3. - Poisson blanc, brocoli et semoule
  4. - Côte de porc, ratatouille (Cookeo) et pâtes
  5. - Nouilles sautées aux crevettes au Wok

Pour le dessert, je prendrais mes yaourts maison ou des yaourts panier de yoplait 0% et un fruit ou une compote sans sucres ajoutés.

Recette yaourt maison :
Je ne m'embête pas à faire compliqué en fait. J'utilise simplement du ferment pour yaourt onctueux d'Alsa, du lait entier, du sucre et du sucre vanillé (à doser selon votre goût). Je répartis tout ça dans les pots et je mets dans ma yaourtière SEB pour 12h ! J'aime bien quand les yaourts sont fermes. 

N'hésitez pas à me donner vos idées menu si vous le souhaitez :-)

 

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