Bilans mensuels

Bilan nov 2017

Bilan Remise en forme Novembre 2017

Si vous suivez un peu ma page Facebook, vous avez pu voir que le mois de Novembre a été encore plus catastrophique que les 2 mois précédents pour moi. Il y a eu le premier week-end où nous sommes allés à La Rochelle pour fêter mes 40 ans. Je n'ai clairement pas eu envie de faire attention à quoi que ce soit ! J'avais envie de m'amuser, de penser à tout sauf à mon équilibre alimentaire. Cela aurait pu bien se passer s'il n'y avait pas eu la semaine de vacances de mon mari juste le week-end d'après lol ! Comme à chaque fois qu'il est en vacances, nous sommes encore retournés à La Rochelle pour quelques jours...

Et là, ça a été la débandade... J'ai essayé de contrôler pendant les 2-3 premiers jours puis j'ai totalement lâché prise. Cela m'a valu une belle reprise de 2,8 kg à la date du 20/11/2017 par rapport au bilan du mois d'Octobre ! Jour à partir duquel j'ai dit "STOP", ça suffit ! Mais je vous en dis plus dans le détail de mon bilan.

Du côté des filles, cela n'a pas été facile non plus.

Est-ce qu'on serait passées toutes en mode HIBERNATION vraiment ? lol

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2017.10.31

Bilan Remise en forme Octobre 2017

Le bilan du mois de Septembre était mitigé... J'étais entrée dans un cercle vicieux et j'avais repris un peu de poids... Du côté des filles, cela s'était plutôt bien déroulée :-)

Qu'en est-il pour ce mois-ci ? Je vous laisse le découvrir ci-dessous

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2017 09 30

Bilan Remise en forme Septembre 2017

Le mois de Septembre était le mois de la "reprise" après les vacances !

Est-ce qu'on a réussi à se remettre en route ? 

 

 

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